დაგვიკავშირდით: 593 39 02 23
tidanigym@gmail.com
ქ.თბილისი პოლიტკოვსკაიას #4
Tidani Gym Tidani Gym
  • მთავარი
  • ფასები
  • ჩვენს შესახებ
  • ჩვენი სერვისები
  • ბლოგი
  • ფიტნეს სკოლა
  • მთავარი
  • ფასები
  • ჩვენს შესახებ
  • ჩვენი სერვისები
  • ბლოგი
  • ფიტნეს სკოლა
  • Home
  • ქალები
  • როგორია თქვენი წონა სიმაღლესთან შეფარდებით? (ქალებისთვის)

ქალები

15 Mar

როგორია თქვენი წონა სიმაღლესთან შეფარდებით? (ქალებისთვის)

  • In ქალები

როგორია თქვენი წონა სიმაღლესთან შეფარდებით? (ქალებისთვის)

სქემაზე, რომელსაც აქ გთავაზობთ, ვერტიკალურად აღნიშნულია სიმაღლე სანტიმეტრებში, ხოლო ჰორიზონტალურად – წონის აღმნიშვნელი ციფრები.

სქემაში სხვადასხვაფრად აღნიშნული უჯრებით განსაზღვრავთ, ნაკლებია თქვენი წონა, ნორმალური, ზედმეტი თუ გადაჭარბებული.

ცხრილში სალათისფრად აღნიშნულია ნორმალურზე ნაკლები, მწვანედ – ნორმალური, სტაფილოსფრად – ნორმაზე მეტი, ხოლო წითლად – გადაჭარბებული წონა.

Tags:სიმაღლექალებიწონა
  • Share:
Tidanygymadminmanager

You may also like

დუნდულა კუნთების ვარჯიში. (პრაქტიკული ნაწილი)

  • April 27, 2023
  • by Tidanygymadminmanager
  • in დამწყებებისთვის
დუნდულები ძირითადად შედგება თეთრი ბოჭკოებისგან. რომ გავიგოთ, თუ რა ფუნქციას ასრულებს ესა თუ ის კუნთი, უნდა ვიცოდეთი მისი...
კუნთის ბოჭკოები. (თეორიული ნაწილი)
April 27, 2023
დუნდულა კუნთების აგებულება და ფუნქციები.
February 23, 2023
როგორ შევცვალოთ დუნდულების ფორმა?
January 2, 2023

Leave A Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

კატეგორიები

  • Uncategorized (1)
  • გახდომა (65)
  • დამწყებებისთვის (122)
  • ვარჯიშები (97)
  • ვიტამინები და დანამატები (23)
  • კარდიო (16)
  • კვება (69)
  • მასის მომატება (41)
  • მუცლის პრესი (8)
  • პროგრამები (11)
  • ქალები (19)
  • ძალა (11)
  • ჰორმონები (20)

რუკა

სამუშაო საათები

ყოველდღე 8 საათიდან 22 საათამდე

საკონტაქტო ინფორმაცია

ტელ: 593 39 02 23
მეილი: tidanigym@gmail.com

მისამართი

თბილისი პოლიტკოვსკაიას ქ. 4 (ყოფილი ჯიქიას ქუჩა) მეტრო სახელმწიფო უნივერსიტეტიდან 300 მეტრში.

Coaching Wordpress Theme by ThimPress. Powered by WordPress.