კალიუმი.

კალიუმი აუცილებელია გულის მუშაობისთვის, უზრუნველყოფს ნერვული ქსოვილებისა და კუნთების სწორ მუშაობას.

ჰიპერკალიემია სისხლში კალიუმის სიჭარბეა, ჰიპერკალიემიის მიზეზებია:

ძლიერი დეჰიდრატაცია;

თირკმლის უკმარისობა;

მწვავე აციდოზი, რომელიც მოიცავს დიაბეტურ კეტოაციდოზს;

ზოგიერთი მედიკამენტი. ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები და დიურეტიკები (შარდმდენები);

თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა, როდესაც ჰორმონ კორტიზოლის დონე ძალიან დაბალია.

ჰიპერკალიემიის სიმპტომებია:

ღებინება;

დაღლილობა;

კუნთების სისუტე;

ყურების შუილი.

ჰიპოკალიემია სისხლში კალიუმის დაბალი შემცველობაა, ჰიპოკალიემია შესაძლოა განპირობებული იყოს:

კვების დარღვევით;

ძლიერი ღებინებითა და დიარეით;

დეჰიდრატაციით;

ზოგიერთი მედიკამენტის: დიურეტიკების, კორტიკოსტეროიდების – მიღებით.

ჰიპოკალიემიის სიმპტომებია:

სისუსტე;

დაღლილობა;

მუცლის ტკივილი;

ყაბზობა (შეკრულობა);

გულის რიტმის დარღვევა.

ჰიპოკალიემია გავლენას ახდენს თირკმელებზე. შესაძლოა, გაგიხშირდეთ შარდვა, შეგაწუხოთ ძლიერმა წყურვილმა.

კალიუმის მარაგის შესავსებად მიირთვით:

კარტოფილი;

ლობიო;

იოგურტი;

ბროკოლი;

სოკო;

ბანანი;

ორაგული;

ისპანახი;

ავოკადო.