ჩვენს შესახებ
ფიტნეს ცენტრი “თიდანი” დაფუძნდა 1996 წელს. დამფუძნებლები არიან თინათინ ალადაშვილი და ირაკლი კენჭოშვილი. თიდანის ერთერთი ფილიალი “თიდანი +” მდებარეობს პოლიტკოვსკაიას 4.
ჩვენ გთავაზობთ შემდეგი სახის მომსახურებას:
- უფასო კონსულტაცია და ფიტნეს–გამოკვლევა
- ინდივიდუალური სავარჯიშო პროგრამა და კონსულტაცია სწორი კვების შესახებ
- წონისა და პრობლემური ზონების მიზანმიმართული კორექცია
- ხერხემლის ვარჯიშები
- კუნთების ჰარმონიული განვითარება – გამკვრივება
ჩვენ ფიტნეს ცენტრში თქვენ მიიღებთ მაღალი დონის კვალიფიციურ რჩევას ვარჯიშთან და კვებასთან დაკავშირებით, ასევე იგრძნობთ თავს ადამიანურ და სასიამოვნო გარემოში.
პროგრამის შედგენა ხდება სხეულის წონის, პარამეტრების, მასის ინდექსის, კონსტიტუცის, ჩონჩხის, ფიზიკური მომზადებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით. ეტაპობრივად, შედეგების კონტროლისა და ანალიზის საფუძველზე, ხდება სავარჯიშო პროგრამების ცვლილება და დატვირთვის გაზრდა.
აქ ასევე ნახავთ სიმძიმეებით და ტრენაჟორებით ვარჯიშების სწორად შესრულების ტექნიკას, ვარჯიშებს ხერხემლისთვის, მოგცემთ რჩევებს სწორი კვების, სპორტული კვების დანამატების შესახებ.
ველით ყველას, ვინც აირჩია ჯანმრთელი ცხოვრების წესი და უყვარს ვარჯიში.
აქ გაეცნობით ფიტნეს ცენტრ “თიდანი +” სიახლეებს.
