ვიტამინები და დანამატები

ლ-კარნიტინი სინთეზდება ღვიძლსა და თირკმელებში. მის წარმოსაქმნელად აუცილებელია ამინომჟავები ლიზინი და მეთიონინი, ასევე ვიტამინები (C, B6, B12, B3 და B9). ➤ ლ-კარნიტინის როლი ორგანიზმში უჯრედში მიტოქონდრიები წარმოადგენენ ენერგიის „სადგურებს“. ცხიმოვანი მჟავები მიტოქონდრიებში იჟანგება და წარმოქმნის ATP-ს (ადენოზინტრიფოსფატი) — უჯრედის ძირითად