ადაპტაცია არის ორგანიზმის შეგუების პროცესი ცვლადი გარეგანი პირობებისადმი. ნებისმიერი გარეგანი მოქმედება ორგანიზმზე, არის სტრესი მისთვის. ორგანიზმი ამ სტრესზე ადაპტირდება, ეგუება სტრესს, ქმნის სიმტკიცის გარკვეულ მარაგს სტრესის გამეორების შემთხვევისათვის. ორგანიზმი ყოველთვის ცდილობს იყოს ჰომეოსტაზში, წონასწორობის მდგომარეობაში. ნებისმიერი ვარჯიში აუცილებელია, რომ