ბოჭკო

➤  რა არის კუნთის ჰიპერპლაზია? კუნთის ჰიპერპლაზია არის ბიოლოგიური პროცესი, რომლის დროსაც კუნთის საერთო მოცულობა იზრდება კუნთოვანი ბოჭკოების რაოდენობის მატების ხარჯზე.ეს განსხვავდება კუნთის ჰიპერტროფიისგან, სადაც იზრდება არსებული ბოჭკოების ზომა, მაგრამ არა მათი რაოდენობა. 🔬 მნიშვნელოვანი ფაქტი: დღევანდელი კვლევების მიხედვით, ადამიანში

ბოდიბილდინგში და ზოგადად ძალისმიერ ვარჯიშებში კუნთის ზრდას აქვს მკაფიო ბიოლოგიური და ფიზიოლოგიური კანონზომიერებები. კუნთი იზრდება მაშინ, როდესაც ერთდროულად სრულდება სამი ძირითადი პირობა: თუმცა ეს პრინციპები ყველასთვის ერთნაირად არ მუშაობს. სწორედ ამიტომ ზოგი ათლეტი სწრაფად პროგრესირებს, ზოგი კი წლების განმავლობაში ერთ