ყველა უჯრედის მუშაობას მართავს ენდოკრინული სისტემა ჰორმონების საშუალებით. ჰორმონები არის უჯრედების ერთმანეთთან სალაპარაკო ენა. ცნობილია 150-ზე მეტი ჰორმონი, რომელთა დონეს შორის ბალანსს ჰორმონალური ფონი ეწოდება. ჰორმონების წარმოება ხორციელდება შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლებით, რომლებიც გაერთიანებულია ენდოკრინულ სისტემაში. ჰორმონებზეა დამოკიდებული ჩვენი ჯანმრთელობა, გუნება-განწყობილება,
ჰორმონ მელატონინს გამოიმუშავებს ტვინში გირჩისებური ჯირკვალი – ეპიფიზი. მელატონინი პასუხს აგებს ძილზე და ძილის ხარისხზე, რომლის სეკრეციაც დამოკიდებულია განათებაზე. ამ ჰორმონის გამომუშავების პიკი მოდის ღამის 12 საათიდან 3 საათამდე სიბნელეში. სწორედ ამიტომ, როცა იწყება შებინდება, ჩვენ ძილი გვერევა. რა შემთხვევაში არ
ყველა უჯრედის მუშაობას მართავს ენდოკრინული სისტემა ჰორმონების საშუალებით. ჰორმონები არის უჯრედების ერთმანეთთან სალაპარაკო ენა. ცნობილია 150-ზე მეტი ჰორმონი, რომელთა დონეს შორის ბალანსს ჰორმონალური ფონი ეწოდება. ჰორმონების წარმოება ხორციელდება შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლებით, რომლებიც გაერთიანებულია ენდოკრინულ სისტემაში. ჰორმონებზეა დამოკიდებული ჩვენი ჯანმრთელობა, გუნება-განწყობილება,