ქალის სხეულის ფორმა განპირობებულია გენეტიკური ფაქტორებით, ჰორმონალური ფონის თავისებურებებით და ცხოვრების წესით. გენეტიკის შეცვლა შეუძლებელია, თუმცა კვების, ვარჯიშისა და ფიზიკური აქტივობის სწორად შერჩევით შესაძლებელია სხეულის ფორმის გაუმჯობესება, კუნთების ტონუსის ამაღლება და ცხიმოვანი მასის შემცირება. სხეულის აგებულების ტიპები პირობითად იყოფა რამდენიმე