დაგვიკავშირდით: 593 39 02 23
tidanigym@gmail.com
ქ.თბილისი პოლიტკოვსკაიას #4
Tidani Gym Tidani Gym
  • მთავარი
  • ფასები
  • ჩვენს შესახებ
  • ჩვენი სერვისები
  • ბლოგი
  • ფიტნეს სკოლა
  • მთავარი
  • ფასები
  • ჩვენს შესახებ
  • ჩვენი სერვისები
  • ბლოგი
  • ფიტნეს სკოლა
  • Home
  • ვერტიკალური ბლოკის მოზიდვა

ვერტიკალური ბლოკის მოზიდვა

22 Mar

ზედა ვერტიკალური ბლოკის მოზიდვა მკერდთან განიერი მოჭიდებით.

  • In ვარჯიშები
ვარჯიშის შესრულების ტექნიკა: საწყისი პოზიცია. დაჯექით ბლოკის ტრენაჟორში, დაარეგულირეთ სავარძლის სიმაღლე და მუხლის საყრდენი თქვენს სიმაღლეზე. მუხლის საყრდენი აუცილებელია მძიმე წონით ვარჯიშის დროს. მოჭიდეთ მაჯები განიერ სახელურს გარედან. მოჭიდების სიგანე მხრების სიგანეზე უფრო
Read More
  • Share:

კატეგორიები

  • Uncategorized (1)
  • გახდომა (65)
  • დამწყებებისთვის (122)
  • ვარჯიშები (97)
  • ვიტამინები და დანამატები (23)
  • კარდიო (16)
  • კვება (69)
  • მასის მომატება (41)
  • მუცლის პრესი (8)
  • პროგრამები (11)
  • ქალები (19)
  • ძალა (11)
  • ჰორმონები (20)

რუკა

სამუშაო საათები

ყოველდღე 8 საათიდან 22 საათამდე

საკონტაქტო ინფორმაცია

ტელ: 593 39 02 23
მეილი: tidanigym@gmail.com

მისამართი

თბილისი პოლიტკოვსკაიას ქ. 4 (ყოფილი ჯიქიას ქუჩა) მეტრო სახელმწიფო უნივერსიტეტიდან 300 მეტრში.

Coaching Wordpress Theme by ThimPress. Powered by WordPress.