კოქტეილი

1). სამკურნალო წყალი (სასის წყალი) – რომელიც აწყნარებს კუჭ-ნაწლავის სისტემას, გამოაქვს ზედმეტი სითხე, აჩქარებს მეტაბოლიზმს. 2 ლიტრი სუფთა წყალი, არ აიღოთ მინერალური წყალი.1 ჩაის კოვზი გახეხილი იმბირი1 გათლილი და მრგვალად დაჭრილი კიტრი1 წვრილად დაჭრილი ლიმონი10-12 ფოთოლი პიტნა ყველაფერს ვურევთ ერთმანეთში და

5 ცილოვან-ნახშირწყლოვანი კოქტეილი მასის მოსამატებლად. 1. კოქტეილი. 250 მლ რძე, 250 გრ ხაჭო, 1 ჩაის კოვზი გაღივებული ხორბალი, შვრიის ფანტელი ან ქატო, 1 ჩაის კოვზი სელის ზეთი. 2. კოქტეილი. 100 გრ ხაჭო, 200 მლ რძე, 1 ბანანი, 1 ჩაის კოვზი