მაგნიუმი

მაგნიუმი არის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი მაკრომინერალი, რომელიც მონაწილეობს 300-ზე მეტ ბიოქიმიურ რეაქციაში ადამიანის ორგანიზმში. ის აუცილებელია ენერგიის გამომუშავებისთვის, ნერვულ-კუნთოვანი ფუნქციისთვის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სტაბილურობისთვის. ➤ რა ფუნქციები აქვს მაგნიუმს? ➤ ჰიპომაგნიემია (მაგნიუმის ნაკლებობა) ჰიპომაგნიემია არის მდგომარეობა, როდესაც სისხლში მაგნიუმის დონე ნორმაზე

მაგნიუმი (Mg) არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მაკროელემენტი, რომელიც მონაწილეობს ორგანიზმში მიმდინარე 300-ზე მეტ ბიოქიმიურ რეაქციაში, მათ შორის ენერგიის წარმოებაში (ATP-ს სინთეზი), ნერვულ-კუნთოვანი გამტარობის რეგულაციაში და ენზიმების აქტივობაში. ➤ მაგნიუმის როლი ორგანიზმში მაგნიუმი მნიშვნელოვანი კონცენტრაციით გვხვდება ძვლებში, კუნთებში, ტვინში, გულში, ღვიძლსა

ტესტოსტერონი მამაკაცის ორგანიზმის მთავარი ანაბოლური ჰორმონია. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სექსუალურ ფუნქციებში, კუნთოვანი მასის შენარჩუნებაში, ძვლების სიმტკიცეში, ენერგიაში და ფსიქოემოციურ მდგომარეობაში. ➤ ტესტოსტერონის დაბალი დონის შესაძლო ნიშნები ტესტოსტერონის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს: ➤ რა ამცირებს ტესტოსტერონის დონეს ტესტოსტერონის დაქვეითებას ხელს უწყობს:

ტესტოსტერონი არის მთავარი ანდროგენული ჰორმონი, რომელიც მამაკაცის ჯანმრთელობის, ენერგიის, კუნთოვანი მასისა და რეპროდუქციული ფუნქციის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი განმსაზღვრელია. მამაკაცებში ტესტოსტერონის 90–95% სინთეზდება სათესლეებში, ხოლო მცირე ნაწილი — თირკმელზედა ჯირკვლებში. ქალებში იგი წარმოიქმნება საკვერცხეებსა და თირკმელზედა ჯირკვლებში მცირე რაოდენობით. ტესტოსტერონის დაბალი დონე