იმისთვის, რომ ორგანიზმმა ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები აითვისოს, საჭიროა მათი დაშლა უმცირეს ნაწილებად — მონომერებად. ამ პროცესს უზრუნველყოფენ ფერმენტები. ფერმენტები, ანუ ენზიმები, უმეტესად ცილოვანი ბუნების ბიოლოგიური კატალიზატორებია. ისინი აჩქარებენ ქიმიურ რეაქციებს, რომლებიც ნორმალურ პირობებში ძალიან ნელა მიმდინარეობდა. ფერმენტების გარეშე სიცოცხლისათვის
გეინერი არის სპორტული კვების დანამატი, რომელიც შექმნილია სხეულის მასის მომატებისთვის. მისი ძირითადი შემადგენელია ნახშირწყლები და ცილები, ხოლო მცირე რაოდენობით შეიძლება შეიცავდეს ცხიმებს, ვიტამინებს, მინერალებსა და ზოგჯერ კრეატინს. გეინერის მთავარი მახასიათებელია ნახშირწყლებისა და პროტეინის თანაფარდობა, ხოლო მისი ეფექტურობა დიდწილად დამოკიდებულია ნახშირწყლების


