ცხიმისმწველები

გახდომის მთავარი და შეუცვლელი პირობაა კალორიების დეფიციტი. სხეულის ცხიმის შემცირება შეუძლებელია იმ შემთხვევაში, თუ მიღებული ენერგია აღემატება დახარჯულს. მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებაში ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო ფაქტორებია ფიზიკური აქტივობა, ძალოვანი და აერობული ვარჯიში და დაბალანსებული კვება. ცხიმისმწველები შეიძლება გამოყენებულ იქნეს როგორც დამხმარე

სპორტული კვება წარმოადგენს ბიოლოგიურად აქტიურ საკვებ დანამატებს, რომლებიც გამოიყენება ძირითადი კვების დამატებად ფიზიკური მუშაობის, აღდგენის და სპორტული შედეგების გასაუმჯობესებლად. მათი მიზანია ძალის, გამძლეობის და კუნთოვანი მასის ზრდა, ასევე ენერგიის სწრაფი აღდგენა. ⚠️ მნიშვნელოვანია: სპორტული კვება არ არის ფარმაკოლოგია, სტეროიდები ან

გახდომის პროცესში ხშირად გვჭირდება დაბალკალორიული, მსუბუქი და გამაჯანსაღებელი საკვები, რომელიც დაგვეხმარება შიმშილის კონტროლში, სითხის ბალანსის შენარჩუნებაში და კვების რეჟიმის გამარტივებაში. 👉 ქვემოთ წარმოდგენილი რეცეპტები არ წვავს ცხიმ სპირდაპირ, თუმცა ხელს უწყობს ორგანიზმის სწორ მუშაობას და კალორიული დეფიციტის დაცვას. ➤ 1.