დაგვიკავშირდით: 593 39 02 23
tidanigym@gmail.com
ქ.თბილისი პოლიტკოვსკაიას #4
Tidani Gym Tidani Gym
  • მთავარი
  • ფასები
  • ჩვენს შესახებ
  • ჩვენი სერვისები
  • ბლოგი
  • ფიტნეს სკოლა
  • მთავარი
  • ფასები
  • ჩვენს შესახებ
  • ჩვენი სერვისები
  • ბლოგი
  • ფიტნეს სკოლა
  • Home
  • წოლჭიმი ვიწრო მოჭიდებით

წოლჭიმი ვიწრო მოჭიდებით

22 Mar

შტანგით წოლჭიმი ვიწრო მოჭიდებით.

  • In ვარჯიშები
ვარჯიშის შესრულების ტექნიკა: საწყისი პოზიცია. დაწექით სწორ სკამზე, მიაბჯინეთ ფეხები იატაკს სხეულის წონასწორობისთვის. შტანგას მოკიდეთ ხელები ვიწრო მოჭიდებით, მხრების სიგანეზე, ან ცოტა ვიწროდ. გადმოიღეთ შტანგა სადგამებიდან და დაიჭირეთ ქვედა მკერდის თავზე, ასე ნაკლებად
Read More
  • Share:

კატეგორიები

  • Uncategorized (1)
  • გახდომა (65)
  • დამწყებებისთვის (122)
  • ვარჯიშები (97)
  • ვიტამინები და დანამატები (23)
  • კარდიო (16)
  • კვება (69)
  • მასის მომატება (41)
  • მუცლის პრესი (8)
  • პროგრამები (11)
  • ქალები (19)
  • ძალა (11)
  • ჰორმონები (20)

რუკა

სამუშაო საათები

ყოველდღე 8 საათიდან 22 საათამდე

საკონტაქტო ინფორმაცია

ტელ: 593 39 02 23
მეილი: tidanigym@gmail.com

მისამართი

თბილისი პოლიტკოვსკაიას ქ. 4 (ყოფილი ჯიქიას ქუჩა) მეტრო სახელმწიფო უნივერსიტეტიდან 300 მეტრში.

Coaching Wordpress Theme by ThimPress. Powered by WordPress.