სასმელი წყლის დღიური ნორმა და წყალ-მარილოვანი ბალანსი შეშუპება წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ორგანიზმში სითხის დაგროვება აღემატება მის გამოდევნას. ეს პროცესი პირდაპირ არის დაკავშირებული წყალ-მარილოვან ბალანსთან, რომელიც გულისხმობს წყლისა და ელექტროლიტების (ნატრიუმი, კალიუმი და სხვა მინერალები) მიღებასა და გამოყოფას. თუ ორგანიზმი აკონტროლებს