სპორტული კვება წარმოადგენს ჩვეულებრივი კვების დანამატს და არა მის შემცვლელს. მისი დანიშნულებაა იმ საკვები ნივთიერებების შევსება, რომელთა საკმარისი რაოდენობით მიღება მხოლოდ საკვებიდან ხშირად რთულია, განსაკუთრებით ინტენსიური ვარჯიშის პირობებში.👉 მნიშვნელოვანია, არ ავურიოთ ერთმანეთში სპორტული კვება და ფარმაკოლოგიური პრეპარატები — ეს სრულიად
BCAA — განშტოებული ჯაჭვის მქონე ამინომჟავების კომპლექსია, რომელიც შედგება სამი შეუცვლელი ამინომჟავასგან: ლეიცინი, იზოლეიცინი და ვალინი. 👉 ეს ამინომჟავები ორგანიზმში არ სინთეზირდება და აუცილებლად უნდა მივიღოთ საკვებით ან საკვები დანამატებით. ➤ BCAA-ის როლი კუნთოვან სისტემაში BCAA წარმოადგენს კუნთოვანი ცილის მნიშვნელოვან


