02 Aug ცხიმისმწველი წრიული ვარჯიში ერთი გირით. In გახდომა, პროგრამები ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ ცხიმის დასაწვავად შეგიძლიათ გააკეთოთ წრიული სავარჯიშო კომპლექსი ერთი გირით, ამით თქვენ ააჩქარებთ მეტაბოლიზმს და ვარჯიშის შემდეგ რამოდენიმე საათის განმავლობაში დაწვავთ ცხიმს. 1. გირის აქნევა 2. ჩაჯდომა გირით Read More Share:
