ლუდი

ტესტოსტერონი მამაკაცის ორგანიზმის მთავარი ანაბოლური ჰორმონია. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სექსუალურ ფუნქციებში, კუნთოვანი მასის შენარჩუნებაში, ძვლების სიმტკიცეში, ენერგიაში და ფსიქოემოციურ მდგომარეობაში. ➤ ტესტოსტერონის დაბალი დონის შესაძლო ნიშნები ტესტოსტერონის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს: ➤ რა ამცირებს ტესტოსტერონის დონეს ტესტოსტერონის დაქვეითებას ხელს უწყობს:

ზაფხულის მოახლოებასთან ერთად ლუდის მოხმარება მნიშვნელოვნად იზრდება. მიუხედავად იმისა, რომ ლუდი ბევრისთვის „მსუბუქ“ ალკოჰოლურ სასმელად ითვლება, მისი ხშირი და გადამეტებული მიღება ჯანმრთელობაზე უარყოფითად მოქმედებს. ქვემოთ განვიხილოთ ლუდის მოხმარებასთან დაკავშირებული ძირითადი ფაქტები მეცნიერულად სწორი კუთხით. 1️⃣    ლუდის მავნებლობა და ალკოჰოლის რაოდენობა

ტესტოსტერონი არის მთავარი ანდროგენული ჰორმონი, რომელიც მამაკაცის ჯანმრთელობის, ენერგიის, კუნთოვანი მასისა და რეპროდუქციული ფუნქციის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი განმსაზღვრელია. მამაკაცებში ტესტოსტერონის 90–95% სინთეზდება სათესლეებში, ხოლო მცირე ნაწილი — თირკმელზედა ჯირკვლებში. ქალებში იგი წარმოიქმნება საკვერცხეებსა და თირკმელზედა ჯირკვლებში მცირე რაოდენობით. ტესტოსტერონის დაბალი დონე