დაგვიკავშირდით: 593 39 02 23
tidanigym@gmail.com
ქ.თბილისი პოლიტკოვსკაიას #4
Tidani Gym Tidani Gym
  • მთავარი
  • ფასები
  • ჩვენს შესახებ
  • ჩვენი სერვისები
  • ბლოგი
  • ფიტნეს სკოლა
  • მთავარი
  • ფასები
  • ჩვენს შესახებ
  • ჩვენი სერვისები
  • ბლოგი
  • ფიტნეს სკოლა
  • Home
  • სიმაღლეში ზრდა

სიმაღლეში ზრდა

17 Mar

როგორ გავზარდოთ მოზარდი სიმაღლეში.

  • In დამწყებებისთვის
არსებობს გენეტიკურად გადმოცემული მემკვიდრეობა – თუ გყავთ მაღალი მშობლები, გაქვთ კარგი კვება, ხართ ჯანმრთელი, საკმარისად გძინავთ, კარგად ითვისებთ საკვებს, ფიზიკურად არ ხართ გადატვირთული, მაშინ დაემსგავსებით თქვენს მაღალ მშობლებს. დაბალი სიმაღლის მიზეზები. გენეტიკურად გადმოცემულ სიმაღლეს ვერ
Read More
  • Share:
14 Mar

უშლის თუ არა ხელს სიმაღლეში ზრდას შტანგებით ვარჯიში.

  • In დამწყებებისთვის
გავრცელებულია მითი, თითქოს შტანგებით ვარჯიში ხელს უშლის სიმაღლეში ზრდას. სინამდვილეში სიმძიმეებით “სწორად” ვარჯიში არა თუ აფერხებს, არამედ პირიქით, ხელს უწყობს სიმაღლეში ზრდას. დღეისათვის ძალოსნობაში, სამჭიდში და ბბ-ში ვარჯიშს აწყებინებენ 14-15 წლიდან. მშობლები შეშფოთებულები სვამენ კითხვას: შტანგა,
Read More
  • Share:

კატეგორიები

  • Uncategorized (1)
  • გახდომა (65)
  • დამწყებებისთვის (122)
  • ვარჯიშები (97)
  • ვიტამინები და დანამატები (23)
  • კარდიო (16)
  • კვება (69)
  • მასის მომატება (41)
  • მუცლის პრესი (8)
  • პროგრამები (11)
  • ქალები (19)
  • ძალა (11)
  • ჰორმონები (20)

რუკა

სამუშაო საათები

ყოველდღე 8 საათიდან 22 საათამდე

საკონტაქტო ინფორმაცია

ტელ: 593 39 02 23
მეილი: tidanigym@gmail.com

მისამართი

თბილისი პოლიტკოვსკაიას ქ. 4 (ყოფილი ჯიქიას ქუჩა) მეტრო სახელმწიფო უნივერსიტეტიდან 300 მეტრში.

Coaching Wordpress Theme by ThimPress. Powered by WordPress.